あなたはどの時差ボケ栄養を欠けてあなたはどんな栄養を欠けますか?色の食べ物はあなたに解決して解決します

赤い食品――もしあなたが生まれつき風邪ウイルス緩和効果を受けやすい体質に弱くて、風邪のウイルスのいじめたり、風邪には巻いて、赤い食品助君を助け、生まれ持って人体の健康を促進し護衛の一つのマクロファージ活力の機能を喰らい、巨細胞は風邪ウイルスなどの病原微生物の“キラー」、その活力を強めて、風邪のウイルスは自然に人体に立脚しにくい、生長の繁殖したどころではない.色は比較的に唐辛子は淺くいくつかのニンジン,くわえたカロチンが体内でビタミンAに転化するを発揮し、気道粘膜上皮組織護衛人体などの作用で、常に食べる同様に人体の能力増強し風邪.は赤い唐辛子、ニンジンのほか、ヒユナ、タマネギ、赤いナツメ、トマト、サツマイモ、カボチャ、リンゴ、イチゴ、古い、红米などもこの功具.紫の食品――強力な抗血管硬化作用アメリカデイヴィッド·西伯博士通近くたってにじゅう年の研究に沒頭するし、紫靑果に含まれるアントシアニンは、強力な抗血管硬化の魔法の作用によってられ、心臓発作や血凝塊形成による脳卒中.この食品は黒イチゴ、桜桃、ナス、スモモ、紫ブドウ、黒コショウ粉などがある.あなたが心血管血管疾患をわずらっば、常に紫の食品親密接触が大きくなる.黄色の食品――保護胃の粘膜兼壮骨強い筋黄色の果実の野菜、ニンジン、ダイズ、落花生、杏などの優位性は2種類のビタミンを豊富に含む:1種はA;もう一つはD.ビタミンAは胃腸の粘膜を保護することができて、胃炎、胃潰瘍の防止等疾患が起こります.ビタミンDとカルシウム、燐の2種類の鉱物元素を吸収の作用を受け取って、さらに壮骨強い筋の功、子ども佝僂病や靑少年の近視、中高年の骨粗しょう症などによくある病気予防の効果がある.これらの人は黄色食品を少し偏重に偏重てはならない.グリーン食品,時差ボケ、葉酸とカルシウムが豊富し、妊婦は多く食べてもしあなたは1位の妊娠するのさん、生健康聡明な子供なら、ぜひ親しく緑の野菜の果実
バイアグラの口コミ.緑の野菜の果実が豊富に含まれ、葉酸、葉酸は米英など優生学を防止して胎児神経管奇形(例えば無脳、脊柱分裂など)の灵丹の一つ.また、大量の葉酸は心臓の新しいキラーである――同型半にバスターズ、血液中が多すぎると血液中になっていても心臓の作用を保護する作用があります.また、緑の野菜も命元素”の称号を有し,カルシウムの最優秀出所で、その埋蔵量は通常のカルシウムと「富鉱の牛乳よりも多いので、緑を食べて栄養学者と最高のカルシウムルート.黒色食品――防心臓血管病気は腎臓を補って调经海苔、黒米、乌骨ニワトリなど黒色食品売れている日本の食卓、東瀛黒色食品ブームを巻き起こした.その原由は、これらの食品は以下の利点:天然由来は、有害な成分をくわえてごく;2は栄養の成分はそろって、質の優量が多い;3は明らかに減少動脈硬化、心臓病、脳卒中などの深刻な病気の発生確率.また、それぞれ独自の予防には、その独特の予防力、黒キクラゲと尿.

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